由东北新闻网全程网络支持，辽宁广播电视台都市频道、北京十里河灯饰城主办的“健康一身轻，跑步去北京”大型公益活动于2011年10月15日拉开帷幕。

“健康一身轻，跑步去北京”是《健康一身轻》栏目自2007年开播以来一直呼喊的口号。本次行程共计八站，途经六座城市，路线为：沈阳-盘锦-锦州-葫芦岛-山海关-唐山-天津-北京，活动集老中青共计16位参赛选手，这不仅是对于选手体能的考验，更是对选手的心理素质和适应能力的挑战。

10月17日，参赛的16位选手将于锦州出发，冲向活动的第四站葫芦岛。

 健康一身轻跑步去北京

选手们清晨起床后拍照留念

上午九点，选手们到达了锦州文明已久的笔架山。锦州是一座很美的沿海城市，是************羽毛球冠军张宁的老家，是辽沈战役的所在地，全国爱国主义教育基地，而这里的笔架山，更是天下一绝，海中天桥，地下海水战道。来到这里，选手们都很开心，可谓精神抖擞。

选手们精神抖擞

选手们精神抖擞

在东北新闻网记者采访过程中了解到，锦州渤海大学正在读研的刘飞龙同学很喜欢健康一身轻的节目，并且每天都坚持跑步，效果并不明显，但是我们相信，功夫不负有心人，坚持***重要。

运动贵在坚持

健康运动 准备出发

选手们纷纷签名留念