健康一身轻，跑步去北京（第二站，盘锦篇）

发布时间：2016/12/29 浏览量：779

早上5：40的闹铃响后，还是不想起来，百般无奈，懒懒的爬了起来，洗漱整理过后，正好7:00,就和同寝人下楼吃饭了，本以为我们已经很早了，因为昨晚通知早上7：00至8：00吃饭，结果下楼一到食堂，已经有很多选手吃完饭在大厅等候了，这已经让我惊讶了，后面还有更惊讶的事，我给吃早餐的选手拍照，听她们说，她们一早已经到外面跑一圈了，而且是零晨3点就已经是趴在被窝里聊天了，天啊，我真是佩服的无话可说了，嗯，打算自我反省一下了。

 

 

 

 

 

吃完饭后，待待着出发，这时候和选手贾老师闲聊起来，当他聊到曾经走过T台时，非常开心，现场就走了起来，由于小编我呢也走过小台，所以就一起走了起来，并向贾老师讨教了两招，呵呵！

 

 

 

看，我们六十多岁的贾老师，是不是很有范呢？

 

 

 

看到每个选手的精神都很饱满，我是即敬佩，又开心！

 

 

 

 

 

 

8：30我们到达了盘锦市政府广场，照相留念，活动活动筋骨，要准备今天的起跑了。。。

 

 

 

 

 

三位主持人（正在拍摄当中）

 

 

 

 

申申与董凯正带领大家做伸展运动

 

 

准备起跑当中

 

 

已经起跑了，终点是和协广场。。。

 

先跑回的人正在为其它人加油，这才是团队！！

 

这是今天跑步的******名

 

这是她将获得的礼品，很不错吧?

 

沈阳的******名将传交火炬

 

将火炬交给了盘锦******名

跑步过后，当然少不了一顿美餐了，不过在吃饭之前，我们在饭店开了一期知识讲座，经过两天的长跑，大家可以感觉到，肺的健康是很重要的，所以，我们这期就了解一下，哪些食物是有利于肺的健康的。

在桌子上放几个品种的食物，让选手挑出能够润肺的食物，挑对一样加10分，挑错一样减10分。选手们以单双号分为了两队。

选手普遍认为辣的不利于润肺，而***纠结的就是鸡蛋属不属于润肺食品呢？

***后我们的专家给出了答案，鸡蛋是属于润肺的，新鲜水果，蔬菜都是润肺食品。***后单号选手获胜了，他们的奖品就是：盘锦有名的大河蟹一只

 

 

 

 

 

我们的大河蟹上场喽，获胜方选手很大方，还是把河蟹分给了对方队员，大家一起在一片的欢声笑语中，结束了盘锦之旅，明天将是锦州站了，笔架山，我们来啦。。。。